About
「トラウマから解放されたい」
「本当の自分を取り戻したい」
そのような方の願いを叶えたいという思いから、2022年に茨城県筑西市の『草木萌動(そうもくほうどう)』は誕生しました。
カウンセリング、セラピー、コーチング、セミナーなど…。それらを通じてトラウマの解消や心身の健康づくりをサポートしています。
トラウマから自由になれたとき、きっと「本当の自分」を取り戻せることでしょう。ともにありのままの自分で人生を元気に生きましょう。
2026年、これまでのセラピーを発展させて、独自のセッションとクラスを始動。
トラウマだけでなく、日常的な苦しみ(例えば、怒りが止まらない。ずっと考えごとが止まらない。スマホばかり見てしまう。生きるのがつまらない。人と比べて落ち込んでしまう。自分の子供が可愛くない。夫婦関係が冷めている。何をやっても報われない、など)から効果的に抜け出す手法を開発しました。
これまでカウンセリングを受けたり、病院やクリニックに通院しても良くならなかった方だけでなく、そのようなサポート受けたことはないけれど生きづらさを感じている方も、きっとヒントを受け取ってくれると思います。
Trouble
過去の出来事を思い出し、
汗が出たり心臓がドキドキしたりする
思い出したくない過去を夢で見る
親に否定され続けて育ち、
今でもその経験に苦しめられている
学校や仕事に行こうとすると体調が悪くなる
交通事故や自然災害、
手術後に心身の調子が良くない
何のために生きているのかわからない。
他の人と比べてしまい落ち込む
人の言動や光・音などの刺激が耐えられない
いじめや差別、暴力などを受けた過去があり、
今でもつらい
パートナーや子どもに対する怒りが
止まらなくなってしまう
原因不明の心身の不調や生きづらさがある
人間関係を上手に築くことができない
余裕がなくてイライラが止まらない
人生に飽き飽きしている。
Counselor
あなたのペースを尊重して、
トラウマを癒やしていきます。
日々の悩みや症状の根っこに隠されていることもあるトラウマ。
それを焦って癒やそうとする試みが、かえって心身の症状悪化につながることもあります。
だからこそ、ここではまず心身がホッとできるように準備するところからスタート。
そのあとでやさしく丁寧に根っこをほぐし、労り、トラウマを癒やします。